天才一秒记住【六九中文网】地址：www.sgalletly.net
第四十六章、破锋八刀
“随着练习的深入，可以逐渐增加练习的时间和次数，初学者每天坚持练习10至15分钟即可。练习时，可以尝试闭上嘴巴，只通过鼻子进行呼吸，以帮助过滤空气中的杂质。”周老爷子看着逐渐进入状态的方涵轻声的说道。
半刻钟后，方涵缓缓睁开了眼睛，感觉头脑清新的很多，身体那微微的疲劳感也消失了。
“感觉怎么样？”周老爷子微笑的看着方涵。
“精神上明显好了很多，身体的疲劳感也没有了，”方涵回答道。
“不错不错，方小友的资质果然很好，哈哈，我和二一第一次练习吐纳呼吸法的时候是什么感觉都没有的，第二次才有微微身体轻松的感觉。既然吐纳呼吸法有用处，那铁布衫的功法肯定也一样有用处。我建议方小友现在先以练习吐纳呼吸法为主，等到作用不明显了再来继续�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！