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晚上八点，开始干活。
易小山闲暇时也看过直播，知道如果一直打坐肯定对不起金主老板发的工资，所以决定一开始就直接上干货。
他从巨石上站起，缓缓打了一整套太极拳，算是给自己热了个身。
【我姥爷街道晨练队二队队长、红星敬老院太极拳资深副教练，他评价这套太极拳有点意思，至少有十年的功力。】
【没错，我是这么评价的。】
【看着挺好看的，我是说这套拳。】
【还说啥呢，我已经跟着练起来了。】
【芭比Q了，手机刚刚被爷爷抢走，我换了老妈手机进来看的。】
【那个，刚进来，谁给说明一下，我家小狸猫呢？屏幕里这个打太极的小道士是谁？】
小道士一套太极拳打完，双掌向上提气至胸口，反掌复压入丹田。
跳下巨石，开始冲瀑。
脚踏水面冲刺入瀑，借�
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